Заметки со встречи U Skillz про лидерство и трансформацию
Бомбическая лекция Андрея Шаронова про рефлексию, слабые социальные связи и ценности.
Рефлексия
- Менять себя сложно. Мы не всегда откровенны с собой, не всегда правильно объясняем себе свои мысли и желания. Это мешает оценивать текущее состояние и мешает меняться. «Все готовы менять мир, но почти никто не готов менять себя». Лев Толстой.
- Ежедневная рефлексия помогает стать откровеннее с собой и ускорить процесс изменений. Рефлексия — не список сделанного, а ваше ощущение от себя и прошедшего дня, от окружающих людей. Это про ощущения и чувства, а не про события. Это зависит не от плотности событий в течение дня, а от их важности, глубины и вашей реакции.
- Полезно задавать себе вопрос: «Что важного и нового я сегодня сделал?» Н-р, вам кажется, что вы хорошо поработали, т.к тяжело работали 14 часов и вечером валитесь в кровать от усталости. А проснувшись утром, вы не можете вспомнить, что же важного вы вчера делали.
- Смысл рефлексии — оценивать то, что с вами происходит, и корректировать поведение. В следующий раз оказавшись в такой ситуации вы сможете поступить по-другому. Главное, что вы не замалчиваете что-то трудное, а прорабатываете это для себя. Честность к себе.
- Важно не гнобить себя, а спокойно констатировать факты и думать, что нужно поменять. Будете себя гнобить — перестанете практиковаться и начнёте замалчивать свои провалы.
- Удобнее оценивать прошедший день утром следующего. Вечером вы еще находитесь под воздействием дня и событий.
- Упражнение перед сном — ретроспективно прокручивать день и думать:
- Кому я сегодня благодарен? Благодаря кому что-то важное, полезное, приятное произошло
- С кем я был сегодня щедр? Что я такого сделал для людей, за что могу порадоваться
- Кого я сегодня простил? Думаете, кто вас сегодня разозлил, и пытаетесь примириться с этим человеком.
В результате вы засыпаете с гораздо более спокойным сердцем.
Нетворкинг
- Число Донбара — количество постоянных социальных связей, которое человек может поддерживать. Предельное значение у человека — 150. У обезьян 30-40, размер стаи.
- Важнее не само число, а его связь с размерами лобных долей мозга. Если смотреть за эволюцией приматов, то по мере увеличения числа Донбара увеличивались и большие лобные доли. Поддержание таких связей предполагает знание отличительных черт знакомых людей, а это требует значительных интеллектуальных способностей.
- Сильные социальные связи — небольшая группа людей, которая очень похожа на нас по многим признакам: пол, возраст, опыт, религия, профессия и т. п. Слабые связи — люди, которые очень непохожи на вас.
- Нам инстинктивно гораздо приятнее общаться с людьми из круга сильных связей. Это удобно и безопасно. Но отдаваясь только сильным связям мы лишаем себя принципиально новой информации. Прелесть слабых связей в возможности получения кардинально нового опыта.
- Try to find purpose in no purpose. Мы должны позволять себе заниматься вещами, которые вообще не имеют очевидного прикладного значения. Этот опыт может для нас ничем не закончиться. Но только такие вещи могут привести нас к открытиям и новым идеям. Научитесь не быть высокомерными к новым встречам и контактам.
- Чем старше вы становитесь, тем чаще вам начинают льстить. Потому что говорить правду человеку, который тебя старше, выше по иерархии и опытнее, кажется странным. Поэтому лучше льстить.
- Самосбывающиеся ожидания — если вы приходите к человеку с предубеждением, то с большой вероятностью вы ровно так его и обнаружите. Учитесь быть открытыми и непредубеждёнными. Предполагайте позитивные намерения в действиях других людей.
Профессионализм. Выстраивание карьеры
- Сначала я думал, что надо мыслить своё развитие в терминах должностей. Но, кажется, что правильный подход к планированию роста — компетенции и ценности.
- Ценности отвечают на вопрос “Зачем я вообще предпринимаю какие-то усилия”.
- Несколько типов профессионалов.
Глубокий ученый — знает 100% про 0%. Очень глубоко знают тему, о существовании которой большинство могут вообще не знать.
Другая крайность — просвещенный дилетантизм, когда вы знаете почти 0% про 100%. Раньше такие люди вообще могли не считаться профессионалами. Но их сила — в сильных междисциплинарных навыках. Несмотря на это они часто страдают от «комплекса самозванца».
- Счастье — субъективное ощущение того, как я себя чувствую прямо сейчас.
- Нужно легко относиться к титулам. Это то, что от вас не зависит. Титулы вам дают и их у вас отнимают.
Дискуссия про лидерство
Фёдор Шеберстов
- Мартин Селигман провёл большое исследование, в котором собрал то, что люди считали достойным друг в друге за всю письменную историю человечества. Получилось шесть категорий: мудрость, гуманность, справедливость, умеренность, цельность и смелость. Кажется, это и есть важные компетенции лидера.
- Универсальная формула успеха. 1. Уверенность в том, что ты можешь. 2. Воля и способность управлять собственным вниманием. 3. Мозги.
- Для лидера важна ответственность. Когда ты куда-то зовёшь людей, ты отвечаешь за то, что потом происходит.
Алексей Коровин
- Микс карьер — круто. За жизнь можно прожить 5-6 карьер.
- Когда ты меняешь карьеру, тебя выкидывает из привычный комфортной рутины. В этот момент ты начинаешь задумываться о сущности: чем ты занимаешься, зачем ты занимаешься. И только в этот момент ты растешь.
- 20 лет назад в России термина “лидер” вообще не существовало. Был начальник, который говорил, что делать, награждал или штрафовал.
- Важная компетенция лидера — жадность к новому. Когда ты хочешь трансформировать, присвоить всё интересное, что тебе попадается.
- Для лидера важны надёжность и предсказуемость для команды, клиентов и партнёров.
Игорь Калошин
- Главная проблема, которую мы все постоянно решаем — как найти внутреннюю гармонию.