Заметил, что заказывая еду в кафе, я всегда начинаю предложение с Можно: «Можно мне салат? Можно чай? Можно счёт?». Не из вежливости и не потому, что это калька с английского «may I have...», ибо английский мой грустен. Я так строю предложение, потому что спрашиваю разрешения. Хотя вся суть кафе — в том, что я просто говорю, что буду есть, а мне просто это приносят.

С такси также. Если таксист высадил меня за 100 метров до конечной точки, я промолчу и пойду пешком. Или на работе, или на хоть где. Мне 33, а я спрашиваю разрешения, как будто я на детском утреннике и отпрашиваюсь у воспитательницы в туалет.

Оказалось, что очень сложно просто что-то сделать: взять / купить / спросить / дать. Без чувства вины и стыда, без чувства превосходства или раболепства, без хамства или излишней вежливости. То есть «Я Человек, и это звучит гордо» — вот это оказалось очень сложно.

Всё это поведение вполне себе можно раскрутить вглубь. И там будет история про что-то в детстве, что меня, например, научило не высовываться, не шуметь и занимать как можно меньше места в комнате. Но я про это не буду.

Короче, наблюдать за собой интересно, хоть и травматично. Но это лучше, чем не наблюдать и превращаться в овощь.

А чтобы наблюдать, вполне достаточно начать обращать внимание на свою рутину и слова и эмоции на этот счёт: от того, как здороваешься с консьержем до просьбы счёта у официанта.