Хочется разучиться сохранять невозмутимое лицо в шторме
Мне часто говорят: «Ты такой невозмутимый» с интонацией, словно это очень крутое умение. Ребята просто не знают, что творится у меня внутри. А там девятибалльный шторм, моя шхуна в эпицентре и одного из матросов уже унесло в океан.
Сегодня я был свидетелем детской истерики: с валянием на полу, пинками, утробным криком и слезами градом. Неустаревающая классика.
И я понял, насколько это круто — вот так отдаться своей эмоции. Ребёнка конечно жаль — у него горе и он остался с ним один на один. Но, ребзя, вспомните когда последний раз вы с кайфом орали и ревели. Даже по радостному поводу. Я лет 20 назад.
Мне иногда кажется, что когда у меня родится ребёнок — я улыбнусь, скажу любимой Спасибо, а потом продолжу выполнять рабочую задачу, потому что планы-сроки, некогда шуметь.
Поэтому я так ценю моменты, где во взрослом мире можно орать и кайфовать законно. С удовольствием играю по вечерам в футбол с коллегами: ору им «беги, бля, хрен ли ты стоишь» и луплюсь с соперниками за мяч. И пускаю слезу в горах, когда поднимаюсь на вершину. Потому что там каждый раз космически красиво.
В общем, хочется снова разучиться сохранять невозмутимое лицо в любом шторме. Сохранять спокойный разум — да. Делать вид, что ты невозмутим когда тебе плохо — нет.
Куда круче кричать когда больно, реветь когда обидно и хохотать когда смешно. При условии, что ты не вредишь себе, другим и делаешь это по значимому поводу, а не из-за детского каприза, свидетелем которого я сегодня был.
Хотя кто я такой, чтобы считать нежелание «быть зайчиком» — детским капризом.
Это же про подавление выражения своих эмоций.
Но если разум спокоен, то эмоция тоже будет спокойной, типа говоришь: ой, вы меня ранили, но я не реву. Не?
что такое «спокойные эмоции»?
звучит немного как будто испытывать гнев или реветь — плохо.
Да ну, нет же. Ты пишешь, что реагируешь так, что со стороны и не заметно. Я предположил, что может реакции на лице нет, потому что разум их сдерживает эмоции осознанно или нет, не знаю как у тебя. Ты пишешь, что в какие-то эмоциональные ситуации получается подавлять эмоции, а в какие-то наоборот не получается не сдерживаться.
Спасибо за интересные статьи и оригинальные мысли.
Максим Черепица дал ссылку на блог и я залипла, читая все статьи подряд.
Подвигнуть на комментарий меня заставило размышление об уменьшении стыда с возрастом. Эт точно. Все становится по барабану. Но я переживаю, что как математику мне и раньше было наплевать, а люди-то имеют нежные души. Поэтому взяла несколько курсов по коммуникации и психологии. Хотя бы для того, чтобы скрывать внутреннее наплевательство и бесстыдство. :-)
Поделитесь хаком, как скрывать наплевательство и бесстыдство?